Jezelf zijn en leven vanuit je hart

Persoonlijke ontwikkeling zou een onderdeel van onze leefstijl moeten zijn dat net zo geaccepteerd is als de zorg voor jezelf op fysiek gebied, door beweging en voeding.

Chi Neng Qigong leert je het leven te begrijpen: de relatie met jezelf, met anderen en met het grote geheel.

Wanneer je stopt met alle overtuigingen, oordelen en verhalen in je hoofd, ontstaat er ruimte om je hart te openen. Dan kun je pas echt diep naar binnen gaan en jezelf leren kennen, met al je unieke eigenschappen en talenten. Niets is meer verborgen en alles mag in het licht komen.

Je hoeft niets hoog te houden voor anderen en je kunt gewoon je authentieke zelf zijn. Wat een enorme energiebesparing gaat je dat opleveren!

Het openen van je hart is een keuze, ook al lijkt dat vaak niet zo. Je kunt ervoor kiezen om geen slachtoffer te blijven van alles wat je hebt mee gemaakt in je leven. Er is geen enkele reden om die keuze niet te maken.

Wat het je brengt, weegt vele malen zwaarder dan wat je opgeeft wanneer je je hart sluit.

Je hart sluiten betekent dat je niet meer kunt vertrouwen en dat je op je hoede blijft op basis van wat je is overkomen. Want stel dat het weer gebeurt: dat je weer belazerd wordt, in de steek wordt gelaten, aangevallen wordt of verraden wordt. Maar wat als dat niet gebeurt?

Dan heb je je hart al die jaren voor niets gesloten gehouden en op halve kracht geleefd. Op je hoede zijn, niet vertrouwen en angstig zijn kosten je bergen energie. Die energie had je ook kunnen gebruiken om vol uit en energiek te leven.

Een gesloten hart maakt je leven statisch en je blikveld smal.

Leven vanuit je hart

Als de energie van je hart vrij kan stromen, stroomt de energie in je leven ook. Je kunt ook gemakkelijker jezelf zijn, geven wat jij te geven hebt en ontvangen wat zich aandient.

Het zal je inmiddels duidelijk zijn dat ik het niet alleen over je hart als orgaan heb, maar over je hart in een veel ruimere betekenis. Ja, het hart is de fysieke motor van je lichaam, maar het is ook de motor van je gevoelensleven en van je leven in spirituele zin.

Je hart laat je leven letterlijk stromen, in alle opzichten.

Ontdek Chi Neng Qigong

Tijdens onze Introductiedag Chi Neng Qigong maak je op een rustige en praktische manier kennis met de basis van Chi Neng Qigong. Je krijgt meer informatie over waarom liefde het beste medicijn van de hele wereld is.

Wil je deelnemen? Bekijk dan onze agenda voor de komende Introductiedagen Chi Neng Qigong en boek jouw deelname.

Misschien begint jouw ontdekking van Qi wel met één eenvoudige beweging… en één moment van bewust voelen.

Warme groet,

Tom Uittenbogert
Dove instructeur Chi Neng Qigong