INTRODUCTIEDAG
Introductiedag Chi Neng Qigong
Chi Neng Qigong is een bewegingsleer waarbij je lichaam en geest met elkaar verbindt. Het helpt je fysiek, mentaal en emotioneel in balans te blijven. Iedereen kan meedoen.
Tom Uittenbogert
Chi Neng Qigong
Tom UITTENBOGERT
voor doven , slechthorenden, Plotsdoven en horenden.
Wil je lichter leven, groeien en creëren?
Met de diepe en eeuwenoude wijsheid van Qigong ga je op ontdekkingsreis en vind je de sleutel naar jouw wezenlijke kern.
Balans, ontspanning, sterker voelen door
Chi Neng QiGong
Chi Neng Qigong is van oorsprong een medische vorm van bewegen. Chi Neng betekent het weer aanwezig kunnen zijn in jouw volledige potentiel.
Qigong betekent werken met energie door het herhalen van bewegingen. Chi Neng Qigong brengt je in balans en herstelt de connectie tussen lichaam en geest.
- 01
Vergroot je kracht
Nadat ik de Chi Neng Qi gong heb gevolgd, heb ik in mijn dagelijkse leven steeds meer energie ervaren. Voel me heel rustig en vrolijk van binnen omdat mijn hoofd leeg is en dat mijn hoofd en lichaam zich meer verbindt. Veel prikkels overal in mijn lichaam. Erg fijn!
- 02
Versterk je immuunsysteem
Mijn imuunsysteem is langzamerhand sterker geworden, omdat ik me lekker in mijn vel zit en dat ik ook veel minder ziek word.
- 03
Verbeter je lichaamshouding
Normaal gesproken heb ik vaak last in mijn nek-, schouders- en rugpijn, maar dit is nu veel minder geworden. Nu ben ik veel bewuster met mijn lichaamshouding en vrij van mijn fysieke klachten. Erg fijn!
- 04
Verlaag je stress niveau
Dit is voor mij opvallend voordat ik de Chi Neng Qigong opleiding ben gevolgd, mijn stress niveau was toen behoorlijk hoog omdat ik nogal perfectionist ben. Nu ik 1 jaar verder met Chi Neng Qigong ben, voel ik langzamerhand mijn stress minder uit mijn lichaam verdwijnen omdat het loslaten toen voor mij erg moeilijk was, maar nu veel minder geworden. Dit is voor mij zo dankbaar en vrij van mijn belemmerende gedachten.